span style=”FONT-SIZE: 16px”>昨年から体の衰えを感じ始めていましたが、
知り合いの引越しを手伝ったまでは、良かったのだが、
その後　体のあっち、こっちが痛い・痛い・まだまだ仕事を頑張らなければいけない時なのにこんな事ではいけないと思い
今度こそ真剣に、肉体改造致します。

ダイエット・筋トレ開始しました。年末には、仕事をバリバリこなす
肉体に変身していると思います。

しかし初日で、足・腰・腕・がこわって痛いです。

皆様応援よろしく！

　　　　　傷んだ髪でもツヤツヤに出来る!

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